Langlaufen Tutorials von LÖFFLER

Langlaufen ist ein Ausdauersport, der immer mehr Menschen begeistert. In unserer Serie sprechen wir mit der Ausnahmeathletin und Biathlonweltmeisterin Lisa Hauser und dem treffsichersten Schützen 2021, Simon Eder, über Tipps und Ratschläge rund um das Thema Langlaufen.

Folge 4: Techniktipps von Simon Eder

In dieser Serie geben wir euch nützliche Tipps und Ratschläge rund um den Ausdauersport Langlaufen.

Simon Eder gibt hilfreiche Tipps zur richtigen Technik beim Langlaufen. Viel Spaß!

Folge 3: Bekleidungstipps von Lisa Hauser

Lisa Hauser gibt Einblicke, wie sie ihre Bekleidung für das Langlauftraining auswählt und was man dabei beachten sollte. Viel Spaß!

Folge 2: Materialtipps von Simon Eder

Dabei haben wir uns Unterstützung von dem treffsichersten Biathleten 2021 Simon Eder geholt, der uns in dieser Folge Tipps zur richtigen Materialwahl gibt. Viel Spaß!

Folge 1: Ernährungstipps von Lisa Hauser

Dabei haben wir uns Unterstützung von Biathlon Weltmeisterin Lisa Hauser geholt, die uns in dieser Folge Tipps zur richtigen Ernährung während des Langlauftrainings gibt. Viel Spaß!

Tipps

Langlaufhose Herren & Damen: So findest du die richtige Hose für Training und Touring

LÖFFLER entwickelt und fertigt Langlaufhosen und Tights für Herren und Damen in Ried im Innkreis, Österreich, und stattet als offizieller Ausstatter das ÖSV-Nordisch-Team aus. Die Modelle richten sich an Langläufer:innen, die in der Loipe klassisch oder im Skating-Stil trainieren oder gemütlich auf Tour gehen. Den Unterschied macht der Hybridaufbau: vorne winddichtes Airblocc-Softshell oder Windshell, hinten atmungsaktives Double Dry oder Thermo-Innenvelours. So schützt die Hose dort, wo der Fahrtwind trifft, und lässt Wärme dort entweichen, wo du schwitzt.

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Tipps

Langlaufjacke Damen richtig wählen: nach Temperatur, Intensität und Windschutz

LÖFFLER entwickelt und fertigt Langlaufjacken für Damen in Ried im Innkreis, Österreich. Als offizieller Ausstatter des ÖSV Nordisch kennen wir die Anforderungen der Loipe aus dem Spitzensport. Unsere Jacken richten sich an Langläuferinnen, die trainieren, auf Tour gehen oder Rennen laufen. Airblocc-Softshell hält den Wind vorne ab, elastische Einsätze lassen Schweißdampf entweichen – so bleibst du trocken und kühlst in der Abfahrt nicht aus.

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Tipps

Bestes Unterhemd für Langlauf: Welcher Baselayer passt zu Tempo, Kälte und Schweiß?

Das beste Unterhemd für Langlauf richtet sich nach deiner Intensität, nicht nach der Außentemperatur allein. Bei Intervallen und Renntempo zwischen +5 und −5 °C wählst du transtex® Light 100 langarm (Art. 23114 Herren / 23144 Damen, EUR 54,99). Bei ruhigem Grundlagentraining zwischen 0 und −10 °C greifst du zu transtex® Warm 180 (Art. 10732 / 10745, EUR 69,99). Für lange Touren mit Pausen bei starker Kälte passt transtex® Merino 200 (Art. 27464 / 27462, EUR 89,99).

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Spitzensport

Rennrad-Kleidung bei kaltem Start und warmem Nachmittag

An langen Tagen im Sattel fährst du mit einer festen Basis (Kurzarmtrikot, Radhose) und ausziehbaren Schichten dazu: Ärmlinge, Beinlinge und eine winddichte Weste. Was du morgens brauchst, um nicht auszukühlen, muss nachmittags in die Trikottasche passen, ohne dass du dafür anhalten und dich umziehen musst.

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Löffler-Welt

Gravel-Bekleidung: Das richtige Setup für lange Tage und wechselnde Bedingungen

Für Gravel-Touren brauchst du kein Rennrad-Kit – und kein MTB-Outfit. Gravel-Bekleidung löst ein konkretes Problem: Komfort über lange Distanzen auf wechselndem Terrain, bei Temperaturen die sich im Laufe eines Tages um 10 Grad oder mehr verschieben können. Die Antwort ist ein modulares Setup aus robustem Trikot, langstreckentauglichem Polster, packbarem Windschutz und Unterkörper-Lösung mit echtem Stauraum.

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