Die Kurzantwort
Bei hoher Intensität gewinnt transtex®. Wer beim Langlauf skatet, Intervalle läuft oder zügig klassisch trainiert, schwitzt stark. Polypropylen nimmt praktisch kein Wasser auf. Die transtex®-Strickkonstruktion leitet den Schweiß von der Haut nach außen. Deine Haut bleibt trocken, und du kühlst in der Abfahrt nicht aus.
Merino lohnt sich bei ruhigem Tempo. Bei Genussrunden, langen Pausen und Mehrtagestouren spielt Merinowolle ihren Komfort aus. Sie fühlt sich weich an und wärmt auch leicht feucht noch spürbar.
Bei Kälte und wechselndem Tempo nimmst du die Brücke: transtex® Merino 200. Innen liegt Polypropylen an der Haut, außen wärmt Merinowolle. So kombinierst du trockene Haut mit Wollwärme.
Warum Langlauf andere Anforderungen hat als Skifahren
Langlauf beansprucht Arme, Rumpf und Beine gleichzeitig. Dein Körper produziert dadurch über lange Zeit viel Wärme und viel Schweiß. Beim alpinen Skifahren wechseln kurze Belastungen mit langen Liftfahrten. Beim Langlauf belastest du dich durchgehend.
Dazu kommt der ständige Wechsel im Gelände. Im Anstieg schwitzt du am stärksten. In der Abfahrt bläst dir Fahrtwind entgegen, und die Belastung fällt fast auf null. Genau in diesem Moment entscheidet deine erste Schicht. Liegt nasser Stoff auf der Haut, entzieht er dir Wärme. Liegt die Haut trocken, bleibst du warm.
Skating und klassische Technik unterscheiden sich zusätzlich. Skating erzeugt meist höhere Intensität und mehr Schweiß. Klassisch im Grundlagentempo erzeugt weniger Schweiß, dafür längere Phasen mit gleichmäßiger Belastung. Deshalb gibt es beim Langlauf keine Universalantwort. Es gibt eine Antwort je Tempo und Temperatur.
transtex® und Merino im Vergleich: sechs Kriterien
| Kriterium | transtex® Light 100 | transtex® Merino 200 | Merino Light 130 |
|---|---|---|---|
| Aufbau | 1-schichtig, 100 % PP | 2-schichtig: PP innen, Merino außen | 1-schichtig, 95 % WO / 5 % EL |
| Grammatur (Richtwert) | 100 g/m² | 200 g/m² | 130 g/m² |
| Feuchtigkeit in der Faser | Praktisch keine – PP nimmt kein Wasser auf | Innen keine, außen nimmt die Wolle auf | Wolle speichert Feuchtigkeit im Faserinneren |
| Trocknung | Extrem schnell | Schnell | Langsamer |
| Wärme in Ruhephasen | Gering – Fokus Abtransport | Hoch | Mittel bis hoch |
| Geruchsbildung | Sehr gering, ohne Chemie | Sehr gering | Sehr gering |
| Hautgefühl | Leicht, soft | Angenehm, PP auf der Haut | Sehr weich, 15,5 Mikron |
| Bester Einsatz beim Langlauf | Skating, Intervalle, Wettkampf | Kälte, gemischtes Tempo | Ruhiges Tempo, Pausen, Mehrtagestouren |
transtex® und Merino im Vergleich: sechs Kriterien
Aufbau
transtex® Light 1001-schichtig, 100 % PP
transtex® Merino 2002-schichtig: PP innen, Merino außen
Merino Light 1301-schichtig, 95 % WO / 5 % EL
Grammatur (Richtwert)
transtex® Light 100100 g/m²
transtex® Merino 200200 g/m²
Merino Light 130130 g/m²
Feuchtigkeit in der Faser
transtex® Light 100Praktisch keine – PP nimmt kein Wasser auf
transtex® Merino 200Innen keine, außen nimmt die Wolle auf
Merino Light 130Wolle speichert Feuchtigkeit im Faserinneren
Trocknung
transtex® Light 100Extrem schnell
transtex® Merino 200Schnell
Merino Light 130Langsamer
Wärme in Ruhephasen
transtex® Light 100Gering – Fokus Abtransport
transtex® Merino 200Hoch
Merino Light 130Mittel bis hoch
Geruchsbildung
transtex® Light 100Sehr gering, ohne Chemie
transtex® Merino 200Sehr gering
Merino Light 130Sehr gering
Hautgefühl
transtex® Light 100Leicht, soft
transtex® Merino 200Angenehm, PP auf der Haut
Merino Light 130Sehr weich, 15,5 Mikron
Bester Einsatz beim Langlauf
transtex® Light 100Skating, Intervalle, Wettkampf
transtex® Merino 200Kälte, gemischtes Tempo
Merino Light 130Ruhiges Tempo, Pausen, Mehrtagestouren
Was bei hoher Intensität im Baselayer passiert
Schweiß entsteht zuerst als Wasserdampf und bei starker Belastung als Flüssigkeit. Ab hier trennen sich die Materialien.
- transtex® (Polypropylen): Die Faser nimmt praktisch kein Wasser auf. Sie kann sich also nicht vollsaugen. Die Strickkonstruktion transportiert die Feuchtigkeit mechanisch von innen nach außen. Dafür braucht transtex® keine Chemie und keine Silberionen. Die Haut bleibt trocken, und der Stoff trocknet extrem schnell.
- Merino: Die Wollfaser nimmt Feuchtigkeit in ihr Inneres auf. Das wirkt bei moderatem Schwitzen ausgleichend und angenehm. Bei hoher Intensität stößt dieses System an seine Grenze. Die Wolle speichert dann viel Wasser und trocknet langsamer. In der nächsten Abfahrt kühlt dich der feuchte Stoff aus.
- Die Folge für dich: Je mehr du schwitzt, desto stärker profitierst du von Polypropylen direkt auf der Haut. Je weniger du schwitzt, desto eher passt Merino.
Wann Merino beim Langlauf sinnvoll ist
- Ruhiges Grundlagentempo, klassisch → Merino Light 130. Du schwitzt wenig, die Wolle reguliert die Temperatur. 15,5 Mikron feine Fasern liegen weich auf der Haut.
- Lange Pausen und Einkehr → Merino Light 130 oder transtex® Merino 200. Wolle wärmt auch im Stillstand angenehm.
- Mehrtagestouren und Langlaufurlaub → Merino Light 130. Du trägst das Shirt mehrere Tage, ohne dass es unangenehm riecht.
- Sehr kalte Tage mit Genusstempo → transtex® Merino 260. Das ist die wärmste Funktionsunterwäsche von LÖFFLER.
Wann transtex® klar gewinnt
- Skating und Intervalle → transtex® Light 100. Höchste Schweißmenge braucht schnellsten Abtransport. Das 3D-Gestrick aus 100 % Polypropylen ist für anaerobe Belastung gebaut.
- Wettkampf und Tempotraining → transtex® Light 100. Du willst nach dem Zieleinlauf nicht in nassem Stoff auskühlen.
- Starke Schwitzer bei jedem Tempo → transtex®. Wer schon bei lockerem Tempo nass ist, fährt mit Polypropylen auf der Haut besser.
- Kalter Tag, hohe Intensität → transtex® Warm 180. Zwei Schichten: Polypropylen innen leitet Schweiß ab, Baumwolle/Modal außen isoliert.
- Gegenwind und Abfahrten (Herren) → transtex® Light 100 Windproof. Ein winddichter Besatz schützt den Frontbereich.
Die Brücke: transtex® Merino 200
Viele Langläufer wollen Merinowärme, schwitzen aber im Anstieg stark. Für genau diesen Fall strickt LÖFFLER transtex® Merino 200. Der Aufbau hat zwei Schichten: Polypropylen innen, Merinowolle außen. Die innere Schicht hält die Haut trocken. Die äußere Schicht nimmt die Feuchtigkeit auf und wärmt.
Wenn Merino, dann so: Bei Kälte und gemischtem Tempo empfehlen wir transtex® Merino 200 statt reiner Merinowolle. Du bekommst Wollwärme ohne nasse Haut.
Temperatur- und Intensitätsmatrix für Langlauf
| Temperatur | Hohe Intensität (Skating, Intervalle) | Mittlere Intensität (zügig klassisch) | Niedrige Intensität (Genussrunde) |
|---|---|---|---|
| über +5 °C | transtex® Light 100 | transtex® Light 100 | Merino Light 130 |
| 0 bis +5 °C | transtex® Light 100 | transtex® Light 100 | Merino Light 130 |
| −5 bis 0 °C | transtex® Light 100 + Midlayer | transtex® Warm 180 | transtex® Merino 200 |
| −10 bis −5 °C | transtex® Warm 180 | transtex® Merino 200 | transtex® Merino 200 |
| unter −10 °C | transtex® Warm 180 + Midlayer | transtex® Merino 200 + Midlayer | transtex® Merino 260 |
Temperatur- und Intensitätsmatrix für Langlauf
über +5 °C
Hohe Intensität (Skating, Intervalle)transtex® Light 100
Mittlere Intensität (zügig klassisch)transtex® Light 100
Niedrige Intensität (Genussrunde)Merino Light 130
0 bis +5 °C
Hohe Intensität (Skating, Intervalle)transtex® Light 100
Mittlere Intensität (zügig klassisch)transtex® Light 100
Niedrige Intensität (Genussrunde)Merino Light 130
−5 bis 0 °C
Hohe Intensität (Skating, Intervalle)transtex® Light 100 + Midlayer
Mittlere Intensität (zügig klassisch)transtex® Warm 180
Niedrige Intensität (Genussrunde)transtex® Merino 200
−10 bis −5 °C
Hohe Intensität (Skating, Intervalle)transtex® Warm 180
Mittlere Intensität (zügig klassisch)transtex® Merino 200
Niedrige Intensität (Genussrunde)transtex® Merino 200
unter −10 °C
Hohe Intensität (Skating, Intervalle)transtex® Warm 180 + Midlayer
Mittlere Intensität (zügig klassisch)transtex® Merino 200 + Midlayer
Niedrige Intensität (Genussrunde)transtex® Merino 260
Die passenden LÖFFLER-Baselayer
| Produkt | Art.-Nr. Damen | Art.-Nr. Herren | UVP | Einsatz Langlauf |
|---|---|---|---|---|
| transtex® Light 100 Shirt L/S | 23144 | 23114 | EUR 54,99 | Skating, Intervalle, Wettkampf |
| transtex® Light 100 Long Underpants | 23154 | 23127 | EUR 54,99 | Hohe Intensität, Unterkörper |
| transtex® Light 100 Shirt L/S Airvent | – | 28175 | EUR 59,99 | Sehr hohe Intensität, Mesh an den Schultern |
| transtex® Light 100 Windproof HZ Shirt L/S | – | 28162 | EUR 99,99 | Gegenwind, schnelle Abfahrten |
| transtex® Light 100 Long Windproof Underpants | – | 28199 | EUR 79,99 | Kalter Fahrtwind, Unterkörper |
| transtex® Warm 180 Shirt L/S | 10745 | 10732 | EUR 69,99 | Kälte bei hoher Intensität |
| transtex® Merino 200 Shirt L/S | 27462 | 27464 | EUR 89,99 | Kälte, gemischtes Tempo |
| transtex® Merino 200 Long Underpants | 27463 | 27468 | EUR 89,99 | Kälte, gemischtes Tempo |
| Merino Light 130 Shirt L/S | 30797 | 30804 | EUR 84,99 | Ruhiges Tempo, Mehrtagestouren |
| transtex® Merino 260 Shirt L/S | 30793 | 30805 | EUR 119,99 | Sehr kalt, Genusstempo |
| Midlayer Fine transtex® Merino | 30867 | 30887 | EUR 129,99 | 2. Schicht bei Minusgraden |
Die passenden LÖFFLER-Baselayer
transtex® Light 100 Shirt L/S
Art.-Nr. Damen23144
Art.-Nr. Herren23114
UVPEUR 54,99
Einsatz LanglaufSkating, Intervalle, Wettkampf
transtex® Light 100 Long Underpants
Art.-Nr. Damen23154
Art.-Nr. Herren23127
UVPEUR 54,99
Einsatz LanglaufHohe Intensität, Unterkörper
transtex® Light 100 Shirt L/S Airvent
Art.-Nr. Damen–
Art.-Nr. Herren28175
UVPEUR 59,99
Einsatz LanglaufSehr hohe Intensität, Mesh an den Schultern
transtex® Light 100 Windproof HZ Shirt L/S
Art.-Nr. Damen–
Art.-Nr. Herren28162
UVPEUR 99,99
Einsatz LanglaufGegenwind, schnelle Abfahrten
transtex® Light 100 Long Windproof Underpants
Art.-Nr. Damen–
Art.-Nr. Herren28199
UVPEUR 79,99
Einsatz LanglaufKalter Fahrtwind, Unterkörper
transtex® Warm 180 Shirt L/S
Art.-Nr. Damen10745
Art.-Nr. Herren10732
UVPEUR 69,99
Einsatz LanglaufKälte bei hoher Intensität
transtex® Merino 200 Shirt L/S
Art.-Nr. Damen27462
Art.-Nr. Herren27464
UVPEUR 89,99
Einsatz LanglaufKälte, gemischtes Tempo
transtex® Merino 200 Long Underpants
Art.-Nr. Damen27463
Art.-Nr. Herren27468
UVPEUR 89,99
Einsatz LanglaufKälte, gemischtes Tempo
Merino Light 130 Shirt L/S
Art.-Nr. Damen30797
Art.-Nr. Herren30804
UVPEUR 84,99
Einsatz LanglaufRuhiges Tempo, Mehrtagestouren
transtex® Merino 260 Shirt L/S
Art.-Nr. Damen30793
Art.-Nr. Herren30805
UVPEUR 119,99
Einsatz LanglaufSehr kalt, Genusstempo
Midlayer Fine transtex® Merino
Art.-Nr. Damen30867
Art.-Nr. Herren30887
UVPEUR 129,99
Einsatz Langlauf2. Schicht bei Minusgraden
Unser Setup für ambitionierte Skater:
– transtex® Light 100 Shirt L/S – Damen 23144 / Herren 23114, EUR 54,99
– transtex® Light 100 Long Underpants – Damen 23154 / Herren 23127, EUR 54,99
– Bei Minusgraden zusätzlich: Midlayer Fine transtex® Merino – Damen 30867 / Herren 30887, EUR 129,99
Unser Setup für kalte Klassik-Runden:
– transtex® Merino 200 Shirt L/S – Damen 27462 / Herren 27464, EUR 89,99
– transtex® Merino 200 Long Underpants – Damen 27463 / Herren 27468, EUR 89,99
Typische Fehler beim Langlauf-Baselayer
- Reines Merino bei Skating-Intervallen. Die Wolle speichert den Schweiß. In der Abfahrt frierst du.
- Zu warm starten. Nach zehn Minuten im Anstieg bist du nass. Starte lieber leicht fröstelnd.
- Baumwolle als erste Schicht. Ein reines Baumwollshirt saugt sich voll und trocknet kaum. Es hat beim Langlauf nichts auf der Haut verloren.
- Wärme über die erste Schicht regeln. Regle Wärme über Midlayer und Jacke. Die erste Schicht hat eine Aufgabe: die Haut trocken halten.
- Nach dem Training im nassen Shirt bleiben. Wechsle nach dem Zieleinlauf sofort in ein trockenes Shirt.
FAQ
Merino oder Synthetik beim Langlauf – was ist besser?
Beim Langlauf hängt die Antwort von deiner Intensität ab. Bei hohem Tempo, Skating und Intervallen ist Synthetik wie transtex® besser, weil Polypropylen praktisch kein Wasser aufnimmt und die Haut trocken hält. Bei ruhigem Tempo und langen Pausen passt Merino besser. Für kalte Tage mit wechselndem Tempo empfehlen wir transtex® Merino 200 mit Polypropylen innen und Merino außen.
Welches Material funktioniert bei hoher Intensität beim Langlauf?
Bei hoher Intensität beim Langlauf funktioniert Polypropylen am besten. transtex® Light 100 transportiert den Schweiß über die Strickkonstruktion nach außen und trocknet extrem schnell. Ist es sehr kalt, wählst du transtex® Warm 180 mit Polypropylen innen und Baumwolle/Modal außen.
Was trocknet schneller beim Langlauf – transtex® oder Merino?
transtex® trocknet beim Langlauf schneller als Merino. Polypropylen nimmt praktisch kein Wasser in die Faser auf, Merinowolle speichert dagegen Feuchtigkeit im Faserinneren. Wer stark schwitzt oder zwischen Anstieg und Abfahrt wechselt, wählt deshalb transtex®.
Welche Funktionsunterwäsche trage ich beim Langlauf bei −10 Grad?
Bei −10 Grad beim Langlauf wählst du eine zweischichtige transtex®-Qualität. Bei hohem Tempo passt transtex® Warm 180, bei gemischtem Tempo transtex® Merino 200. Bei Genusstempo und langen Pausen empfehlen wir transtex® Merino 260, die wärmste Funktionsunterwäsche von LÖFFLER.
Riecht transtex® nach dem Langlauftraining stärker als Merino?
Nein, beim Geruch liegen transtex® und Merino auf Augenhöhe. Die Geruchsbildung ist bei transtex® sehr gering, weil Polypropylen kaum Geruch aufnimmt – ganz ohne chemische Behandlung. Für Mehrtagestouren eignen sich daher beide Materialien.
Brauche ich beim Skating andere Funktionsunterwäsche als beim klassischen Langlauf?
Ja, beim Skating brauchst du meist eine leichtere und schneller trocknende erste Schicht als beim klassischen Langlauf. Skating erzeugt in der Regel mehr Schweiß, deshalb empfehlen wir transtex® Light 100. Für ruhiges klassisches Laufen passt auch Merino Light 130 oder transtex® Merino 200.
Kann ich beim Langlauf ein Baumwollshirt als erste Schicht tragen?
Nein, ein reines Baumwollshirt eignet sich beim Langlauf nicht als erste Schicht. Baumwolle saugt Schweiß auf und trocknet sehr langsam, dadurch kühlst du in jeder Abfahrt aus. Trage direkt auf der Haut transtex® oder Merino und regle die Wärme über Midlayer und Jacke.
